一点集中

一点集中

今年の目標の一つは、お腹の贅肉を落とす事です。

普通に考えれば、お腹以外の場所の肉を落とす事や、肌に張りを出したり、筋肉をつけたり、体重を落とすなど、他にも色々目標を立てる事も考えられますが

今の僕の目標は、お腹の贅肉を落とす事だけに絞っていますし、その為にだけ努力をしています。

そのお陰で、目的がぶれることなく、やるべき事が明確になり、無理をし過ぎる事も無く、毎日決めた事も続ける事が出来ています。

結果的にはきっと、お腹の贅肉を落すためにしている事が、他の部分にもよい影響を与える事になると思います。

一点集中、定めた目標を達成する為には、ただ一つの事に目標を定める事が大切な事なのだと感じています。