もっと笑顔に

もっと笑顔に

もともと喜怒哀楽を表情に出すのは苦手でしたが、もっと喜怒哀楽を表に出せるようになりたいと思って、最近は、鏡をみる度にニコッとして自分の表情を確認していました。

今日は、“もっと素敵な笑顔になりたい”という気持ちが強くなり、鏡の前を通る度に鏡に向かってニコッとしていました。仕事柄(高齢者の介護の仕事)職場には鏡が沢山あるので、今日一日で30回位は鏡に向かってニコッとしていました。

また、鏡が無い所でも、ニコッとできる事を色々と思い浮かべて、一日中ニコニコしていました。おかげで今日はとても楽しい一日を過ごす事が出来ました。

職場の帰り、エレベーターの中の鏡に映った自分の笑顔は、とても穏やかで、とても自然な笑顔でした。

喜怒哀楽を表情に出す事は大切だと教えてくれた人たち、今日一日を楽しく過ごす事が出来た様々な出来事に感謝しています。

明日もまた、そして、これからもずっと、笑顔で過ごしていきたいと思います。