084.初めての太極拳　(48歳のハローワーク2013.08.21. 52日目)

084.初めての太極拳　(48歳のハローワーク2013.08.21. 52日目)

今日は、１年程前から通っているスポーツクラブTIPNESSで始めて太極拳のレッスンに参加して来ました。

ゆっくりしたなめらかな体重の移動と方向転換、そして深くて静かな呼吸、初めてする動きも沢山ありましたが、今の自分にもとてもマッチした動きで、とても気持ちのいい時間でした。

レッスンの後、インストラクターの先生が「あなた、何か武術をやってませんでしたか？」と聞いてきたので、「大学時代にボクシングをしていました。」と答えると「そうでしょ、絶対何かやっていたと思っていたの、やっぱりね！」と自分の見立てが正しかった事を、とても喜んでいました。