まさかここで転ぶ！？

昨日、買い物のついでに少し車を走らせて、桜とチューリップの緑道に行って来ました。
散りゆく桜、その花びらの絨毯、川を流れる花筏、色とりどりに並ぶチューリップ。
夢のように綺麗な風景を堪能し、タロウもたっぷり歩けて大喜び。



食料品も買い込んで、さあ帰ろうという時に小さな段差があることに気が付かず、転んでしまいました。
右の足首を妙に捻ったようで痛い。
その場でしばらく休みましたが、どんどん痛くなる。
夫にぶら下がるようにつかまって、何とか帰って来ました。



痛み止めを飲んで一晩寝ても、足首と甲がいつもの倍に膨らんでいる。
今日は日曜で病院は休み、救急で行くほどのものでもないし。
ネットで調べてみたら、どうも足の甲の捻挫であるらしい。
捻挫とは、不自然な形にひねることで関節の靱帯や腱、軟骨などが傷つく怪我のことであり、足の甲は、強く足を着いてしまっただけでも靭帯の損傷が起こる場合があるのだそうです。
とにかくアイシングして、動かさないようにするしかないらしい。
痛くて右足を下につけることができないので、非常に不便。
家の中はコロ付きの椅子で動き回っています。
椅子が入れないところは、両手でつかまり片足歩行。



高齢の母が足腰弱くなり、日々歩くのが困難になってきているのを見るにつけ、
人間が二本足で歩くということは、どれだけの筋肉を使っているのだろうと思います。
転びやすくなっているのも、筋肉の低下の表れ。
せめて自分は足の筋肉だけは劣化させないようにと、タロウの散歩含めて日々せっせと一万歩ほど歩いていますが
まさか段差に躓いて転ぶとは。
皆さまもお気をつけください。



象の足のように腫れ上った足首。醜いものをせめて綺麗なチューリップの写真と一緒に。