260.眠くならない夜勤業務　(2014.12.17.　260日目)

260.眠くならない夜勤業務　(2014.12.17.　260日目)

昨夜から今朝にかけては、7回目となる夜勤業務をしてきました。慣れ(経験)とは大したもので、始めは絶対に無理と思っていた夜勤業務も今日もちゃんと出来るようになっていました。

夜勤の業務は16時から翌日の朝9時までの17時間(内2時間の休憩有り＝1時から3時まで仮眠しています。)　当初は、仕事中に眠たくならないかが心配でしたが、眠たくなる暇が無いほど、夜勤の仕事はとても多いので、眠たくなる事はありません。

また、仕事が明けた後も(今は)すごく眠たくなる事はなく、せっかく自由に使える時間という事で、昼過ぎまで色々な場所に出かけています。(地区センター・整体・駆け込み寺・眼科・スポーツジム・スーパー等)

今日も色々な場所に出かけていたおかげで、思わぬ場所で久々の再会というプレゼントもありました。

昨日、夜勤前に2時間の仮眠をとって起きたのが16時なので、もうすぐ起きている時間が24時間になります。

夜勤以外の日は、今まで通りの起床時間と就寝時間を守っているおかげか、生活のリズムも今のところ崩さずに維持できています。

もしかしたら、このまま夜まで寝ずに過ごせるかも知れませんが、それはきっと体に良くない事だと思うので、これから少し寝るつもりです。