１１月８日日曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。お袋様が実家のブロック塀の老朽化を気にしているので、建築業者の下見に立ち会って相談。安くはないだろうが、何かあったら目も当てられない。今朝揺れたし。それから親父殿の墓へ。庭に咲いた菊を供え

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１１月７日土曜日。朝は9時過ぎに起床。午前中はまったり休養。午後はネット遊弋と録画番組の消化。姉上が和歌山の姪っ子の所へ泊まり掛けで行く予定だったが、諸々の事情により中止。途上で引き返す事態が（苦笑）。明日は最低気温が10℃台の予想。立冬です

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１１月６日金曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。午前中はデイケア。パズルを進める。首都圏路線、東京と神奈川（東海道）、埼玉はほぼ完成。後は千葉（千葉駅以遠）、茨城（常磐線）、群馬（高崎以遠）、栃木かな。午後は市内へ出掛ける。まずは天王寺

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１１月５日木曜日。朝は6時過ぎに起床。一日デイケア。ポップスサロンのリクエストは「One Shot」「SHOUTラララVIVA!」。デイに新しいジグソーパズルが入ったので早速一つ始めてみる。レギュラー1000ピースの「首都圏路線ネットワーク」。半日で山手線と東急

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１１月４日水曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。午前中は「ミャオドク」でデイリー1位を奪回（笑）。昼に歯科医で口腔衛生。午後はネットと録画番組の消化。最高気温は20℃強。季節が夏から冬へ直接移ったみたいな。中間選挙は時の与党に不利な選挙結

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１１月３日火曜日。文化の日。朝は8時過ぎに起床。午前中は「ミャオドク」やり込み。午後はジム。平日会員だがポイント使って利用できるので。メニューは筋トレ6種目（腕・肩・胸・腹・背・腰・大腿・下腿）10回4セット＋ウォーキング30＋5分（約4km、350kcal

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１１月２日月曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。一日デイケア。パズルは30分で完成。3000ピースを5日＋αか。まあまあ。午後はクラブ活動。2週間振りの麻雀は東風戦2回で1位・2位。親満貫1回和了がれて、全体にツイていた。危うく忘れるところだったが

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１１月１日日曜日。朝は6時過ぎに起床。月初の日曜日は親類の墓掃除と親父殿の墓参。夏が過ぎて草取りも随分楽になった。天皇賞・秋、4番人気のダノンデサイルが直線で抜け出し優勝。一昨年の東京優駿、昨年のドバイシーマクラシックに続くG1勝利。1番人気ク

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１０月３１日土曜日。朝は9時過ぎに起床。午前中は実家の夏用品を処分。立て簾もグリーンフェンスも経年劣化が著しい。来季には更新だな。午後は実家の買い物の付添。ノンアルビールにチューハイに米袋。重いぞ。大阪の今日の気温は23.0℃/14.4℃。已むを得な

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