10月19日月曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。一日デイケア。チンチロリンのルールがやっと理解できた(笑)。午後はクラブ活動。麻雀は東風戦3回で3位・4位・1位。最終局だけツキ過ぎたか。デイケア後、歯科医で左上奥歯の治療。今回で一応終了。
10月18日日曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。午前中は読書。時々チェス。少しは状況が見えるようになったつもり。ポイントは然程上昇せず(苦笑)。午後はネットと録画番組の消化。大阪の今日の気温は29.5℃/16.8℃。まだ30℃近いのか。うわあ、
10月17日土曜日。朝は8時過ぎに起床。午前中は休養。午後はお袋様とお知り合いを、共通の友人がいる施設へ送迎。初めて行く所だが、グーグルナビが優秀で助かる。帰りに実家の買い物の付添送迎荷物運び(笑)。阪神ファンの「あと一球」コールって盛大な
10月16日金曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。午前中は眼鏡店へ。5年半振りに眼鏡の更新を決意。視力は殆ど低下してないけど、ピントが合いにくくなっている気がするので。同時に家の中で使う「近・至近用」眼鏡も初採用する。使い勝手は如何に。
10月15日木曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。一日デイケア。ポップスサロンのリクエストは「とおりゃんせ」「わやわやわー!」オーイシマサヨシ製作楽曲にしてみた。Nさんが明日から入院だそうで、暫く飲みに行けなくなるな。次は新年会でお目に
10月14日水曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。午前中はお袋様を連れて和歌山の橋本へ柿を買いに行く。刀根早生ももうすぐ終わり、平核無の季節になるらしい。午後はジム。メニューは筋トレ7種目(腕・肩・胸・腹・背・腰・大腿・下腿)10回4セット
10月13日火曜日。朝は7時過ぎに起床。一日デイケア。今日の「知っ得」は「秋の風邪対策」と「クイズ」。午後はチェスを2戦して2勝。何事でも頭を使うのは楽しい。2週に一回の主治医の診察。血液検査はLDLと中性脂肪のみ僅かにH、他は基準範囲内。尿検査は
10月12日月曜日。スポーツの日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。ここのところ、オンラインのチェスに再びハマっている。チェスの戦績は五分五分だが、オセロの勝率は上がってる気が(汗笑)。テーブルゲームに共通のコツがあるのかな。大阪の今日の気
10月11日日曜日。朝は8時過ぎに起床。旅行明けは一日休養、整理と回復に努める。明日もう一日休みがあるのが助かる。大阪の今日の気温は29.8℃/18.6℃。まだ30℃近くなるのか(汗)。新聞は貴重で入り用なのだが、古新聞の使い道に困るので取ってない。紙
10月10日土曜日。朝は7時過ぎに起床。シャワーを浴びてチェックアウト。駅のロッカーに荷物を預け、朝食を摂って、ゆっくり会場へ向かう。「よさこい高知文化祭2026」で今日から「スーパー戦隊レジェンドヒストリー展 in 高知」が開催。そのオープニング
10月9日金曜日。朝は8時過ぎに起床。午前中に荷造りして、湊町BTより高速バスで高知へ向かう。明日行われる特撮トークショー参加の為に前乗りする。今回は観光は度外視し、夕食は「三國志」と言う居酒屋へ入った。この時季は新子(ソウダガツオの稚魚)が
10月8日木曜日。朝は6時過ぎに覚醒、8時過ぎに起床。午前中は読書とネット遊弋。午後はジム。メニューは筋トレ7種目(腕・肩・胸・背・腰・大腿・下腿)10回4セット+ウォーキング30+5分(約4km、350kcal)。体重は74.4kg。大阪の今日の気温は26.8℃/14.7
10月7日水曜日。朝は8時過ぎに起床。午前中は読書とネット遊弋。午後は録画番組の消化。ジムは明日にする。大阪の今日の気温は25.8℃/18.3℃。調べてみると「不斉自己触媒反応」は発見者に因んで「�森臠娠�」と呼ばれていた。そんなに世界的な発見をした研
10月6日火曜日。朝は7時過ぎに起床。一日デイケア。今日の「知っ得」は「秋のイベント」と「秋の習字」。今回は参加して「春蛙秋蝉」と「千秋万歳」と書す。午後は将棋で一勝負。あたふたしつつ詰める所まで漕ぎ着ける。外で花火の音が聞こえる。八尾駐屯
10月5日月曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。一日デイケア。午前中でパズル完成。レギュラー1000ピースで1日半か(笑)。午後はクラブ活動。麻雀は東風戦1回で1位。2回和了(1回は満貫)で逃げ切り勝ち。デイケア後、歯科で左上奥歯(食物が挟まり
10月4日日曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。月初の日曜は親族の墓掃除と親父殿の墓参。雨が降り出す前に済ませられて幸運だった。後は実家の買い物の付添。午後は録画番組の消化と、昨日戴いたお祝いLINEの返信。大阪の今日の気温は21.9℃/19.8℃
10月3日土曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。年齢レベルが57になりました。だからどうだという話は全くない。それでもmixiやLINEやXでお祝いメッセージを多数戴けてありがとうございます。午前中は半分以上休養。午後は実家の買い物の付添。大阪の
10月2日金曜日。朝は8時過ぎに起床。午前中は読書と休養。午後は歯科医で口腔衛生。それから本屋に行ってもぐらさんの新刊を購入。無事に一日終わったなあ。大阪の今日の気温は27.3℃/20.5℃。何事もなければ最早必要ではないだろうが、決した途端に必要に