４月３０日土曜日。朝は6時前に覚醒、7時過ぎに起床。この三連休中で唯一好天の日らしいので、久宝寺緑地のシャクナゲ園にお袋様と姉上と行った。まだ三分咲きと言った感じだったが。それなりに人出もあったように感じた。コロナで制限されないのは、逆よりも

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４月２９日金曜日。昭和の日。昨晩は早めに休んだ（22時半就寝）ので、朝は5時過ぎに一度目が覚めた。最終的に7時過ぎに起床。今日は姪っ子＆旦那さんに会いに和歌山へ行く。自分の気疲れと天候を勘案して、少々我が儘を言って鉄道にして貰った。往きは南海の

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４月２８日木曜日。朝は6時半過ぎに起床。今日はデイケアを半日にして（ポップスサロンのリストは仕上げた）、昼から「SISTER'S」でゆいさんのお誕生日をお祝いした。お日様のあるうちから酒が飲める贅沢よ。そして今でも頭がほろ酔い気分（汗笑）。大河ドラ

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４月２７日水曜日。朝は6時前に覚醒、7時過ぎに起床。午前中は録画番組の消化と読書で過ごした。もう少し休む時間を取るつもりだったのだが。午後はジム。体重は78.2kgと先週よりも減少。しかし腹筋が硬く、上体を反らすと腰が攣りそうな感がある。筋肉を鍛え

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４月２６日火曜日。朝は6時半に起床。一日デイケア。「知っ得」では「芭蕉せんべい」なるものに遭遇した。「大阪銘菓」と言う事だが、寡聞して知らなかった（苦笑）。午後は麻雀。半荘一回目はトップ、二回目は最下位。帰りに「SISTER'S」でアールグレイを二

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４月２５日月曜日。朝は6時半に起床。午前は銀行で月に一度の打ち合わせ（情報交換）。午後はデイケアでクラブ活動。麻雀クラブの面子が足りなかったので助っ人参戦（笑）。残りの時間は「ブロックストライゴン」でコミュニケーション。今日は「SISTER'S」が

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４月２４日日曜日。朝は9時過ぎに起床。前日はしゃぎ過ぎ（苦笑）。午前中は横になってゆっくりしてた。午後はお袋様・姉上と共に銀行員と休日相談。まさかこれで一日潰れるとは。全然休めてねーぞ（汗笑）。今週はどうするどうなる？逮捕はともかくとして、

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４月２３日土曜日。朝は6時半過ぎに起床。朝一からお袋様と姉上と、京都へ行く。ちょっとした親孝行の小旅行（笑）。行き先は基本姉上の希望で、まず烏丸の「のむら」で京風のおばんざい朝食セットを食す。湯葉丼が美味しかった。それから京都府立植物園を散

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４月２２日金曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。午前中は読書と休憩。午後から動く。まず「SISTER'S」でちょっと一杯。そして神戸へ。今年初めて「じゅげむ亭」へ行く。大将、atsuさん、ヨシさん、みきさん、もう一人のあっちゃん、そして女将さん、い

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４月２１日木曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。昨晩はなかなか寝付けなかったんだよな。一日デイケア。ポップスサロンのリスト作り。ちょっと手間取った。精神状態が良くないと見える。明日は今日よりいい日になれと祈ってる。自分の信条としては、安

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４月２０日水曜日。朝は6時過ぎに覚醒も、9時過ぎに起床。自覚していない疲れがある、と考えよう。よって午前中は横になって休養。午後からジムに行く。マシンショルダープレスでの手首の正しい使い方についてインストラクターさんに教えて戴いた。体重は78.6

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４月１９日火曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。デイケア通所前に「SISTER'S」でアールグレイを一杯。こう言う時間の使い方も悪くない。デイケアでは「知っ得」で「日本の玩具の歴史」について。何故か自分が「ガンダム」と「仮面ライダー」について雑

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４月１８日月曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。午前中はちょっとゆっくり過ごして、午後はデイケアで1時間読書。帰りは「SISTER'S」でダージリンを一杯。そして夜はお袋様の送迎役である。（1時間後に迎えに行く予定）その昔「OUT」だったか「ファン

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４月１７日日曜日。朝は6時半に覚醒、9時過ぎに起床。午前中は買い物。「SISTER'S」ののぶえさん＆娘ちゃん'sにばったり遭遇。こう言う偶然があると何となく嬉しい幸運を感じます。午後は録画番組の消化。皐月賞、福永祐一騎乗の5番人気ジオグリフが優勝。2着

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４月１６日土曜日。朝は9時過ぎに起床。久々に目覚ましのアラームを聞き逃した。午前中は買い物。実家のFAX電話を更新する。こう言う「仕事」が自分に廻ってくるのは已むを得まい。昼は読書しながらのんびり過ごす。そして録画番組がまた溜まり始める（苦笑）

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４月１５日金曜日。朝は6時半に覚醒、8時半に起床。午前中に髪の毛をカットに行く。昨年11月以来5ヶ月振り。さっぱりして夏を迎えられそう。あっこさん今回もありがとうございます。午後はお袋様を送迎した後、「SISTER'S」で紅茶四杯。三時間半の長逗留（笑

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４月１４日木曜日。朝は6時過ぎに起床。一日デイケア。ポップスサロンのリスト作り。いつもより来所者が少ない感じで、リスト埋めるの一苦労（苦笑）。午後は麻雀半荘したが、見事にハコにされた。今日はツキもなかったと見える。月に一度の耳鼻科の通院では

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４月１３日水曜日。朝は6時半に起床。午前中は読書と休養に充てる。午後はジム。背・胸・腹・下半身とウォーキング。体重は79.1kg。取り敢えず増えてないので良し。帰りに「SISTER'S」でアールグレイ二杯。大阪の今日の最高気温は26℃。今季初めてカークーラ

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４月１２日火曜日。朝は6時過ぎに起床。一日デイケア。「知っ得」は「辞書初掲載の新語」について。午後は麻雀。半荘2回で1回目3位、2回目2位。帰りは「SISTER'S」でアールグレイ＋筍ご飯のおにぎり。何やその組み合わせ（笑）。購入中止の判断自体の是非は今

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４月１１日月曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時前に起床。午前中は録画番組の消化。午後はデイケアで1時間読書。帰りに「SISTER'S」でハブカルとアールグレイを嗜む。あ、普通に一日過ごせた。これだけ自動車及び道路が発達すれば、無理して鉄道を開路及び維持す

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４月１０日日曜日。朝は6時半に覚醒、9時前に起床。但し午前中は沈没。午後はチョコチョコと録画番組の消化。桜花賞は7番人気スターズオンアースがゴール前強襲、3番人気ウォーターナビレラをハナ差下して戴冠。1番人気ナミュールは10着。今期のG1は1番人気が

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４月９日土曜日。朝は6時過ぎに覚醒するも、起きたのは9時過ぎ。ちょっと早いと思って二度寝したら3時間も寝てたなんて。それだけ「気付かない疲れ」があったんだ、としておこう。よって今日も外出せず、主に録画番組の編集・消化に充てる。「ウルトラマンク

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４月８日金曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。今日は一日予定を作らなかったが、DVD-HDDの整理とか色々やっていたらほぼ寝落ちしなかったのは我ながら大したものだ。なので今夜は早く休むか。おー、エスケイプ姉さん！Instagramをフォローしてその御姿

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４月７日木曜日。朝は6時半に起床。一日デイケア。ポップスサロンのリスト作り。今日はいつもより来所者が少なかった感じ。コロナの影響とかでないことを祈る。帰りは「SISTER'S」でアールグレイを二杯。漫画家で享年88歳は長命なイメージがあったが、白土三

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４月６日水曜日。朝は6時半に起床。午前中は録画番組の消化。午後はジム。負荷は胸筋を省略して背筋を増やす。体重は79.1kg。帰りは「SISTER'S」でアールグレイを一杯。現在「英雄たちの決断」北条時頼の話を見ているが、専門家が鎌倉武士を「暴力団」と表現

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４月５日火曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。一日デイケア。「知っ得」は春の習字。自分は「鶯」「染井吉野」と書いた。いや、単に漢字が好きなだけですが（苦笑）。あ、今日は麻雀でツイていた。立直・三色同順・純全帯么九・ドラ2で倍満。更

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４月４日月曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。午前中に録画番組をほぼ消化。やっとか（苦笑）。午後からデイケアで1時間読書。同時に月初の計測と3ヶ月毎の採血・尿検査。体重が普段の服装でも80kgを切るようになった。大進歩。帰りは「SISTER'S」でア

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４月３日日曜日。朝は6時過ぎに覚醒、7時過ぎに起床。親族の墓掃除に行くも、天候不順の為掃除は順延。朝食は地元八尾の喫茶店で、買い物も午前中に済ませる。これで今日の用事は全て済ませたつもりだったので、姪っ子＆旦那さんがサプライズ訪問してきたのに

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４月２日土曜日。昨晩は「Ｂａｎ蝶」のあおいさんにお祝いが言えて良かった。永遠などないとしても、末永くお幸せに。運が良ければいつかまた、偶然にお会いしましょう。そして今日は一日休養日とする。朝は7時過ぎに起きたが、一仕事終えた後はひたすらぐう

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