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日記一覧
- ママさんハッピーバースデー♪
- 2015年02月28日21:26
２月２７日 曇り・就寝 … 2300（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、外出、TV視聴（1時間）、読書（2時間）・薬 … 昨日と同じ２月２８日 晴れ・就寝 … 0200（通算睡眠時間6時間）・出来たこと … 食事（夕）、風呂、TV
- 二・二六
- 2015年02月26日22:07
２月２６日 雨・就寝 … 2300（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、TV視聴（1時間）、読書（2時間）・薬 … 昨日と同じ 今日の天候ではますますもって動けませんでした。 車運転して両親を送り迎えしただけでも褒めてやって
- 多様性こそ民主主義の本義
- 2015年02月25日22:02
２月２５日 晴れ・就寝 … 2300（通算睡眠時間8.5時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、TV視聴（2時間）、読書（2時間）・薬 … 昨日と同じ 精神の電池を使い果たしていると、 思っている以上に動けないものですね。 と言う事で、ひたすら
- そして休暇へ
- 2015年02月24日21:52
２月２４日 晴れ・就寝 … 2300（通算睡眠時間8.5時間）・出来たこと … 食事（朝昼）、風呂、通院、TV視聴（2時間）、読書（2時間）・薬 … ジェイゾロフト100mg、スルピリド150mg、リーゼ15mg、セルベックス150mg、レクサプロ10mg、ゾルピデム5mg
- 一つの決断
- 2015年02月23日21:07
２月２３日 晴れ・就寝 … 0000（通算睡眠時間7.5時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、外出、TV視聴（1時間）、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ 今日から病気休暇に入る事にしました。 病院へ行って診断書を書いて貰って、 職場で残してい
- 自由は「相身互い」
- 2015年02月22日19:52
２月２１日 晴れ・就寝 … 2300（通算睡眠時間8.5時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、外出、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ２月２２日 曇り・就寝 … 2330（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、外出、TV視聴（
- 人それぞれその主あり
- 2015年02月20日21:53
２月２０日 晴れ・就寝 … 2330（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、外出、TV視聴（2時間）、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ 自分では頑張ったつもりですが、出勤できませんでした。 相当悪化していると感じざるを得ません
- 白浜もいいぞー
- 2015年02月19日22:33
２月１９日 晴れ・就寝 … 2300（通算睡眠時間7時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、外出、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ やっぱり休みの方が早く目が覚める。 と言うより、「いつ寝ても大丈夫」と言う安心感がそうさせるのでしょうね。
- 懲りない連中
- 2015年02月18日22:45
２月１８日 晴れ・就寝 … 2300（通算睡眠時間8.5時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、出勤、TV視聴（2時間）、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ 一日働ききった。 もう身も世も要らない。 とにかく休みたい。 明日は日曜日の代休を取りま
- 越えた先にも山がある
- 2015年02月17日21:26
２月１７日 曇り・就寝 … 2300（通算睡眠時間8.5時間）・出来たこと … 食事（朝昼）、風呂、出勤、通院、TV視聴（1時間）、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ 仕事の山は一応越えたのですが、何かまだ精神的に辛い。 職場に出さえすればそれなりに動
- 大きな山を越えた
- 2015年02月16日22:03
２月１５日 晴れ・就寝 … 2230（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（朝昼）、風呂、出勤、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ２月１６日 晴れ・就寝 … 2330（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、出勤、TV視聴（2時
- バレンタイン？ なにそれ
- 2015年02月14日21:29
２月１４日 晴れ・就寝 … 2300（通算睡眠時間8.5時間）・出来たこと … 食事（昼夕）、風呂、外出、TV視聴（1時間）、読書（1時間）・薬 … 昨日と同じ 明日が出勤でプレイできるかどうか判らないので、 戦国大戦の大戦国「戸次川の戦い」をプレイ
- 「いただきます」
- 2015年02月13日21:42
２月１３日 曇り・就寝 … 2330（通算睡眠時間8.5時間）・出来たこと … 食事（朝昼）、風呂、出勤、TV視聴（1時間）、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ 大阪でも雪が舞うほど寒い日でした。 幸い雪が降ってた時は建屋の中にいたので被害はありません
- ちょっとだけ自慢
- 2015年02月12日21:41
２月１２日 曇り・就寝 … 2330（通算睡眠時間8.5時間）・出来たこと … 食事（昼夕）、風呂、出勤、TV視聴（1時間）、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ 今日から仕事に復帰しました。 休んでいた間に溜まっていた仕事を片付けるだけで一日過ぎた。
- 動くうちは現役
- 2015年02月11日20:59
２月１１日 晴れ・就寝 … 2300（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（夕）、風呂、外出、TV視聴（2時間）、読書（1時間）・薬 … 昨日と同じ ほぼ一日休憩してました。 やっぱり「明日から出勤」とか考えると 十分休養した筈なのに心のどこ
- 持つべきものは
- 2015年02月10日20:53
２月１０日 晴れ・就寝 … 2300（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（朝昼）、風呂、外出、通院、TV視聴（1時間）、読書（1時間）・薬 … 昨日と同じ 今日も何とか一日使えました。 既に定年された自分の一番最初の上司が 「近くまで来た」
- 明日のために
- 2015年02月09日21:24
２月９日 晴れ・就寝 … 2300（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、外出、TV視聴（1時間）、読書（3時間）・薬 … 昨日と同じ 珍しく、昼間寝ることもなく一日中活動していました。 多少は気力が戻ってきたようです。 しか
- 気力の回復が遅い
- 2015年02月08日22:15
２月７日 晴れ・就寝 … 2230（通算睡眠時間8.5時間）・出来たこと … 食事（朝昼）、外出、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ２月８日 曇り・就寝 … 2300（通算睡眠時間6時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、外出、TV視聴（2時間）、読
- 妥当な判断
- 2015年02月06日20:34
２月６日 晴れ・就寝 … 2200（通算睡眠時間9時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、外出、読書（1時間）・薬 … 昨日と同じ 休みにした筈なのに、途中覚醒はなくなりません。 昨晩は3回起きました。 昼間も寝てるし、簡単には改善しません
- 振出しに戻る
- 2015年02月05日20:55
２月５日 曇り・就寝 … 2330（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（夕）、風呂、出勤、TV視聴（1時間）、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ 上司と相談の結果、一週間ほど病気休暇を取ることにしました。 一週間でどこまで回復するか判りません
- 立春大吉
- 2015年02月04日21:12
２月４日 晴れ・就寝 … 2330（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（朝昼）、風呂、外出、TV視聴（1時間）、読書（1時間）・薬 … 昨日と同じ 一日休みを取りましたが、一日休んでました（汗）。 何か理由を付けないと、外出するのも億劫にな
- 来るところに来た
- 2015年02月03日22:18
２月３日 曇り・就寝 … 2330（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（昼夕）、風呂、出勤、通院、TV視聴（1時間）、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ 何とかフルタイム仕事してきました。昨日と同じく送迎付きで。 で、その状態をありのままに先
- ワーカーズ・ハイ
- 2015年02月02日22:46
２月２日 晴れ・就寝 … 2330（通算睡眠時間8時間）・出来たこと … 食事（朝昼夕）、風呂、出勤、読書（30分）・薬 … 昨日と同じ 一応出勤しました。 自力では出られそうになかったので送迎付きで。 本当に、職場に着くまでは泣きそうだった。
