２月２８日日曜日。朝は6時半に一度起動するも、完全起動したのは9時前だった。「キラメイジャー」遂に最終回。中の人達も格好良く成長したなぁ。今年も一年間楽しかったよ。ありがとう。第一勧銀（富士通）・富士銀行（IBM）・日本興銀（日立）統合時の2002

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２月２７日土曜日。朝は6時半に一度起きたが、次に目覚めたのは9時過ぎだった。アカンやん（汗）。その後は寝落ちもせず、午前中はDVDの消化、午後は各所への連絡と姉上のフォローしたけど。夕方に市内へ出て、今月も獣魔集会やった。今日も自分とtoba兄さん

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２月２６日金曜日。朝は5時頃に中途覚醒。ここで強制的に二度寝したら起きたのは8時過ぎだった。午前中にお出掛けするお袋様を送って、その足でジムへ向かう。当日の体調にも因るだろうが、今の負荷では足腰に少し負担が掛かっているかも。帰りに書店に寄って

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２月２５日木曜日。朝は6時半に起床。一日デイケア。ポップスサロンのリスト作り。一応は楽しく過ごせたが、少し精神が昂揚し過ぎている自覚あり。明日以降ドッと落ちるかもな。自分は、ここまで来たら「感染予防」より「経済再建」を重視する立場である。そ

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２月２４日水曜日。朝は7時に起床。午前中は銀行の用件を済ませ、昼食を挟んで午後からジムへ。食後でシットアップはキツイと思ったので腹筋鍛錬にはツイストを用いた。この時間にはそこそこ疲労感を覚える。「その条文が制定された経緯」「その条文が必要と

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２月２３日火曜日。天皇誕生日。朝は7時に起床。午前中はDVD消化から2時間ほど読書＆休養。午後は姉上のフォローと買い物の手伝い。頼られるのは悪い気分ではないが、何でもかんでも持ち込まれるのも何だかなぁ。今上天皇陛下は61歳であられるか。弥栄。解除

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２月２２日月曜日。朝は6時半に起床。午前中はDVDの消化。午後はデイケアで読書他。明日は祝日でデイケアが休みなのが残念。今日は「ニャンニャンニャン」で「ネコの日」らしいが「ニンニンニン」で「忍者の日」でもあるらしい（笑）。行った回数ではくら寿司

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２月２１日日曜日。朝は8時半前に起床。6時半に一度目が覚めたが。「キラメイジャー」は来週で最終回か。（「はたらく細胞!!」も来週最終回だった）一年通して見たら、やはり面白い作品だった。これだからスーパー戦隊シリーズは抜け出せない（笑）。競馬のＧ

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２月２０日土曜日。朝は7時に起床。実は6時半に一度起きていたが。午前中はDVDの消化。午後はそれなりに動く。今は語れないのが残念（苦笑）。あ〜、これは全部読めんかったわ（苦笑）。難しすぎて読めない「二文字名字」ランキングhttps://news.mixi.jp/view

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２月１９日金曜日。朝は6時半に起床。午前中は横になって読書に充てる。午後はジム。今週は2回行けた。ふと、6月に筋トレを始めた当初の負荷を見直した。チェストマシンで13.5kg。現在31kg。「継続は力なり」って本当の事かも。帰宅後も読書で一日過ごした。

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２月１８日木曜日。朝は6時半に起床。6時前には目覚めていたが、アラームが鳴るまで休んだ。一日デイケア。ポップスサロンのリスト作りで一日働いた気分になっている（苦笑）。寒さは今日が底らしい。「スポーツ」と「政治」両面に実績と知名度があり、東京五

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２月１７日水曜日。朝は6時過ぎに一度起動したが、気を緩めたら8時前に起こされた。結局のところ、もう少し睡眠時間が必要か。今朝は雪がちらついた（夕方も少し）。午後は一週間振りにジムで運動した。回数を減らした分一回当たりの運動負荷を上げるべきか、

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２月１６日火曜日。朝は6時過ぎに起床。これは精神の調子が良いと言う事か。一日デイケア。脳トレも調子が良かった。一月振りの主治医には取り敢えず経過報告。精神の波が少しは治まると良いな。確信犯だろうと故意犯だろうと、デマはデマ。虚偽の情報を流し

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２月１５日月曜日。朝は6時過ぎに起床。目覚ましより早く起きられた。午前は土日のDVDを消化。午後からデイケアで読書。寝落ちしなかったのは我ながら偉い。今日は早い時間で倒れるかも（汗笑）。いくら近くても「徒歩0分」には勝てないし、公邸の方がセキュ

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２月１４日日曜日。色々あって一日倒れていた日。何もできなかったし、したくなかった。明日以降動ける気力を確保する意味もあったが。一週間の過ごし方が働いていた頃みたいになってきた。良い事なのか悪い事なのか。それにしても2月で最高気温20度超えって

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２月１３日土曜日。朝は6時半過ぎに起床。今日は考えてた事一応できたから良いわ。それ以上の事は望んでもダメなケース多いし。これから後、どうしようか考えよう。そういう一日。自分の存念を言えば、「ゲーム障害」は「脳の異常」ではあっても「精神疾患」

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２月１２日金曜日。朝は6時半過ぎに起床。今日はバレンタインイベントがあったので午後からデイケアに行ってきた。「そうそう、地球を取り巻く放射線帯な」「そら『ヴァン・アレン帯』やがな！」お後が宜しいようで（爆）。金曜日はデイケアの利用者少ないの

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２月１１日木曜日。建国記念の日。朝は6時半に起床。姉上とお袋様がスマホを機種変更するのでいざと言う時のフォローに2時間付き合った。それで一日起きていられたから結果オーライか。本来なら今日は右派左派で議論百出する日の筈だが、ニュースがないのはど

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２月１０日水曜日。朝は6時半に起床。午前中はやはり2時間ほど寝足して、午後からジムで運動してきた。ペースが週一回で固まりつつあるから、一回当たりの運動負荷を上げた方が良いかも。今ここで森さん一人の首を取ったところで、内政面でも対外的にも大勢に

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２月９日火曜日。朝は6時半に起床。ここ数日は朝の寝覚めが良い。睡眠時間自体はもう少し追加の必要があるようだが。火曜日は一日デイケア。このところは大人しくしている。色々考えるところもあったので。森さんも二階さんもそうだが、「余人を以て代え難い

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２月８日月曜日。朝は6時半に起床。1時間半ほど追加で寝て、それからデイケアへ。しかし元気のない事夥しかったよ。或る意味「限界」を迎えているのかも。現実世界にはどうやら「麒麟」は来そうもない。待つ気もないけど。あの「本能寺の変」への持って行き方

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２月７日日曜日。朝は6時半に起床。今日は寝落ちもせず、DVD消化に充てた。「キラメイジャー」も後4週。佳境に入ってきたな。現在は「麒麟がくる」最終回視聴中。どのように「本能寺の変」に入るのかな。「入れ替わりドラマ」と言えばスーパー戦隊シリーズで

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２月６日土曜日。朝は8時前に起床。午前中の半分くらい倒れていた。その後は実家の要請にも応えられたので、悪くはない時間の使い方だったと思う。願わくばもう少し読書の時間を増やしたい。欧米の所謂「先進国」も、往時の「家父長制」から「基本的人権」「

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２月５日金曜日。朝は7時に起床。午前中は動きを抑えて（完全に寝てた訳ではない）午後からジムに行く。前回から一週間以上空いていたが、体重が増えてなかったので「……もしかして、筋肉減った？」と心配になったり（体脂肪率も減ってたので、そうではない

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２月４日木曜日。朝起きたら8時半過ぎてた。昨夜の寝付きは少し悪かったからなぁ。デイケアには遅れなかったので良しとしよう。ポップスサロンのリスト作りに励んだよ。つまりレクダンスは諦めた（苦笑）。耳鼻科にも通院したが、AHI=4.5。良好。CPAPの空気漏

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２月３日水曜日。朝は6時半に起床。どうしても堪え難いものがあって、思い切って神戸行ってきた。詳しい経過は省くけど、大将とatsuさんには感謝してもし切れない。深く感謝申し上げます。そして互いのこれからに幸運あれ、と。この人はなぁ（苦笑）。競争意

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２月２日火曜日。朝は6時半に起床。朝の目覚めがスッキリしている。気力上昇の兆しか、落ち込み過ぎて開き直ったか、或いは単に体内時計がそういう時期なのか。デイケアでは巻き寿司ならぬ小さなロールケーキを恵方を向いて丸かぶりした（笑）。そう言えば、

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