１２月３１日火曜日。大晦日。朝は6時半に起床。朝一から親父殿の墓参りと買い物。午後からは実家の高所仕事と力仕事を手伝ったが、それ以外は自室で、年賀状の整理をしていた。何と2015年までの（苦笑）。まぁ懸案を一つ年内に片付けたので良しとする。年越

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１２月３０日月曜日。朝は6時半過ぎに起床。午前中は調子が上がらず、実家からの要請も拒否して寝ていた。その分午後からは要請に応えた。細かい事を色々やっていたら、何か疲れている自分がいる。今年も後30時間弱。無理に「年内に片を付ける」のは止めよう

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１２月２９日日曜日。朝は7時半に起床。午前中は実家の車を洗車したり、買い物に同行したり。昼からは実家の清掃整理を手伝い（主に高所）、ついでに自分の居城（笑）への階段も掃除。おー、すげぇ。出来ないと思ってた事が出来たぞ。夜はたこじゃらしさんと

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１２月２８日土曜日。昨日日記を書いてから、369に年末の御挨拶に行ってきた。ゆきえママさんにもお店の女の子達にもお世話になりました。・立て！闘将ダイモス／ささきいさお、コロムビアゆりかご会（「闘将ダイモス」OP）（1978年）・最強ロボ　ダイオージ

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１２月２７日金曜日。朝は6時半に起床。年末を前に「最後の空白日」と考えて可能な限りゴロゴロ過ごす。それでも思ったほど寝落ちしなかったが。これから年末に向けて色々「用事」が出て来るだろうから。尤も、「出来る事しかやらない」だろうけど（苦笑）。

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１２月２６日木曜日。朝は6時半前に起床。またアラームが鳴るより早く目が覚めた。良い傾向なのか、悪い傾向なのか（苦笑）。デイケアは時間通り行けた。ただ最近、レクダンスよりポップサロンのリスト作りを優先している。そっちの方が楽しいから（笑）。さ

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１２月２５日水曜日。朝は6時半に起床。予定の空白日なので、録画番組の消化や役所へ行くのに活用した。本を読みながら合計2時間くらい居眠りしたが、こんな時間すら貴重である（笑）。あ、92000アクセス到達しました。92000アクセス目はともこさんでした。あ

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１２月２４日火曜日。朝は6時半に起床。しかし眠気に負けて、デイケアに遅刻した（汗）。今日のプログラムはクリスマスイブなので、ロールケーキにアレンジを加えた自作のケーキを作成。これもリハビリの一環である。クリスマスらしい部分ってこのくらいだっ

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１２月２３日月曜日。朝は6時半のアラームより前に起床した。午前中は土日録画番組の消化。午後から半日デイケアに行く。夕方は所謂「三人会」の忘年会。大学−クラブ−職場を共に歩んだ同年同月生まれの友人達。月曜なのに店は意外と混んでいた。翌日の事も

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１２月２２日日曜日。起き上がれない日曜日。連チャンが予想以上に響いたか。しかし午後から実家と出掛ける予定なので、それまでは横になって回復を図る。従姉が通っているプロテスタント系教会のクリスマスイベント（ヴァイオリンコンサート及び礼拝）に、お

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１２月２１日土曜日。前夜は日記を書いた後でＢａｎ蝶へ行く。あやさんのバースデーイベント（但しサプライズ）で、自分なりに色々仕掛けてみました。歌の方で（笑）。・われらの旅立ち／水木一郎（「宇宙海賊キャプテンハーロック」ED）（1978年）・創聖のア

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１２月２０日金曜日。朝は6時半に起床。今日は金曜日だが、デイケアの忘年会（昼食）に参加する為朝からデイケアに行く（その前に姉上を皮膚科へ送迎）。自分が参加したのは「水炊き」班で「買い出し」係。だって料理の能力は全く自信がないから（苦笑）。同

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１２月１９日木曜日。朝は7時前に起床。アラームには気付いたが、少し寝過ごした（苦笑）。一週間振りにデイケアに行けたが、元気が足りなかったのか、あまり活動出来なかった感が。しかしPCに関する事で信頼されるのは少し嬉しい。明日も頑張って行こう。「

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１２月１８日水曜日。朝は6時半に起床。この二日間に録り溜めたDVDを消化、及びDVD-Rに永久保存作業を行う。HDD容量がこれまでになく増えた（苦笑）。そして一日倒れなかった。自分的には満足。明日明後日は頑張ってデイケアに行こう。何かあれば女性は「無理

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１２月１７日火曜日。昨晩は369へ「精進落とし」に行く。と言うか、12月17日がゆきえママさんの誕生日なので、お祝いを述べに行く「予定の行動」でしたが。特に何も用意出来ませんでしたが（汗笑）、歌で勘弁して下さい。・われらの旅立ち／水木一郎（「宇宙

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１２月１６日月曜日。朝は6時半に起床。いつものように暖機運転（笑）を始めていたら、階下のお袋様から「入院中の伯母が未明に亡くなった」と聞いた。母方の本家の伯母は、色々あってあまり親しく交流していなかった。行年も90歳。「順序」であろうと思うの

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１２月１５日日曜日。朝は６時半に起床。久々に「スーパーヒーロータイム」をオンタイムで観た。リュウソウジャーも佳境が近いが、ゼロワンも先が読めない。で、今日は昼から天王寺に出掛け、大学のクラブの後輩OG（日本郵便）から購入した年賀状を受け取った

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１２月１４日土曜日。朝は7時半過ぎに起床。そして今日は「運転手」に徹する。１．朝一で姉上を隣市の皮膚科に送迎２．一人暮らしを始めた姪っ子の家へ行く姉上を駅まで送る３．お袋様とすぐ上の伯母を、入院している伯母の見舞いに病院へ送迎４．帰ってきた

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１２月１３日金曜日。朝は6時半に起床。来週の打ち合わせの為に1時間だけデイケアに行く。昼間は通算2時間くらい寝たけど、夕方からデイケアの友人二人と忘年会。コースはしゃぶしゃぶの食べ放題。但しお互い病人なので酒は控えめ。その分結構食べたつもり。

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１２月１２日木曜日。朝は6時半に起床。そして一日デイケアに行く。ただ、目的はレクダンスだった筈が、ポップサロンのリストを作れるのが自分しかいなかったので作っていたら1時間掛かってしまった。まぁ、自分で納得しているし誰かに頼られるのは悪くないか

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１２月１１日水曜日。朝は6時半に起床。起床時間は安定しているが、予定がない日は別に2時間ほど睡眠を取ってしまう。無理から早起きをしない方が良いのか、昼寝をしても起床時間は安定させるべきなのか、そもそも一週間の活動量（デイケア、イベント等）を見

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１２月１０日火曜日。朝は6時半に起床。但し日中に若干眠気あり。CPAPの効果がキチンと出てないのか。一度メンテして貰った方が良いかな。デイケア中は寝なかったけど。今日でアルバイトさんが一人退職されるそうな。来年国家資格を受験されるとの事なので、

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１２月９日月曜日。朝は6時半に起床。午前中はDVDを消化し、デイケアも半日通って読書に勤しんだ。他の通所者の人とも徐々に「友達らしい」会話が出来つつある……と思いたい。このランキングから見るに、「美味いものに健康的なものなし」と言えそうである（

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１２月８日日曜日。完全に沈没。ほぼ一日寝倒した。阪神ジュベナイルフィリーズを見るのがやっと。予想も出来なかったが、予想しても外していたな（苦笑）。まぁ、これで明日から動けるかな。玄田哲章と言えばコンボイ総司令官だろう。13位は納得行かないなぁ

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１２月７日土曜日。朝は6時半に起床。今日は「じゅげむ亭」で常連さんの忘年会があり、大将と女将さんにお誘い戴いたので行ってきました。距離があるので年に二、三回も行ければ良い方なのですが、「常連」と言って戴いて有難い限りです。他のお客さんは「初

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１２月６日金曜日。朝は6時半に起床。しかし朝から自分の「パワー不足」を自覚したので午前中は二度寝する事にした。その判断は正しかったのだろう、午後からは完全に使えた。これで明日は目一杯動ける、かも（苦笑）。久し振りに「戸隠」の名前を聞いた気が

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１２月５日木曜日。朝は6時半過ぎに起床。アラームで起きたが、布団から出るのを少し躊躇した。もう冬だな（苦笑）。デイケアにはちゃんと通所出来た。レクダンスは前半の半時間だけ参加。それ以外はデイケアのネットワーク内の不要ファイルを整理していた。

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１２月４日水曜日。朝は6時半に起床。今日は粗大ごみの日だったので、若き日に愛用していたパソコンラックを出した。デスクトップPCにブラウン管ディスプレイ、プリンタが2台（モノクロとカラー）置けるヤツ。創作活動に勤しんでいた頃の思い出だが、それらの

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１２月３日火曜日。朝は6時半に起床。デイケアも遅れずに行けた。プログラムもこなせたし、医療実習の女子大生ともお話し出来た（汗笑）。精神科の定例通院も特に変化なし。血圧は上が130台、下が90台。降圧剤は効いているらしい。NHKのアニメは良作なのだが

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