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坂道と信号を使ってのプチトレーニング
2021年10月05日20:13

坂道と信号を使ってのプチトレーニング毎朝の通勤には電動アシスト自転車を使っています。自宅から最寄りの駅までの距離は2�匱紂０柄阿賄兎絢�転車のアシスト機能を使って、楽に行く事だけを考えていました。しかし、毎週一回のランニングをするようになって

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