急ぎすぎない事／心と体のギアを嚙合わせる今日は午後からの出勤なので、楽読(速読のようなもの)の早朝レッスン(am7:00〜7:45)に参加してきました。https://rth.co.jp/access/shinjukuレッスンでは、眼筋トレーニングと言って、眼球を上下、左右、遠近

続きを読む