KANACO初ワンマンライブ今日は、代々木ブーガルで開催されたKANACOさんhttp://ameblo.jp/kanaco-music/のNew Album「未来への法則」レコ発×初ワンマンライブに行ってきました。KANACOさんは、妹さんがグリーンバード歌舞伎町チームに参加していた事がきっか
脳と心と体のバランス今日は、朝からブレインヨガ(27回目)に行ってきました。僕が現在通っているブレインヨガhttp://ilchibrainyoga.com/campaign/ はお腹を叩いたり、首をふったり、ダンスのように体を動かしたり、普通のヨガとは違う動きをするので、周り