体の健康は心の健康最近ヨガで体を動かしているせいか、とても体の調子がいいです。体の調子がいいおかげで、心もとてもとても元気です。最近、体の調子があまり良くない友達がいます。原因は運動不足による肥満と肥満からくる体調不良、もしくはストレスから

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