幸せを引き寄せる笑顔のチャンネル

幸せを引き寄せる笑顔のチャンネル

ここ数日、笑顔について考え、笑顔で過ごす時間を意識して増やしています。

笑顔でいると辛いことを考えにくくなり、明るい気持ちになります。昨夜は、寝る前に笑顔で筋トレをしました。すると、いつもは辛さを感じる筋トレもあまり辛く感じませんでした。

笑顔でいることで、楽しい出来事を想像したり、楽しい側面に目を向けること、プラスの思考になること、良い出来事を引き寄せることも実感しています。

人をテレビに例えると、人の表情はそのテレビのチャンネルのようなものだと思います。

笑顔のチャンネル、辛い顔のチャンネル、真剣な表情のチャンネル、悲しい顔のチャンネル、無表情のチャンネル...

人はその表情のチャンネルを切り替えるだけで、自分が望む番組を体感できるのだと思います。

今日も笑顔のチャンネルで素敵な一日を過ごしたいと思います。