大阪城公園ランニング(5回目)
今日も大阪城公園でランニングをしてきました。今回で5回目のランニングになります。
大阪城公園に到着した朝6時50分には結構な量の雨が降っていました。
今回はランニングを止めて歩くだけにしようと思い40分程散歩していると、雨が小降りになってきました。
そこでいつものランニングベースに行き着替えを済ませて、20分(2��)だけランニングをしてきました。
体組計で計測すると今回も点数は69点&やや肥満状態。
当面の目標は70点とやや肥満状態の解消です。
それが結果に出るように、一つ一つの積み重ねていきたいと思っています。
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