レコーディングダイエット 161回目

レコーディングダイエット 161回目

関東地方以外の人にはなじみが薄いかもしれないが、茨城のヤマダイというメーカーが作るカップ麺がある。ニュータッチというぶらんどが代表的だが、手緒里庵というそうめん和風麺ブランドがあった。揖保の糸使用でカロリーも低く、さっぱり梅味で素晴らしい。

176kcal セブンイレブン新商品 すじこ醤油漬けおにぎり
131kcal ローソンセレクト サラダチキン スモーク
111kcal ヤマダイ 手緒里庵 梅しそそうめん
53kcal セブンイレブン 15品目のサラダボウル

カロリー計 471kcal、食塩相当量 5.1g（マイ塩・胡椒含まず）
空腹時体重 65.8kg。前回比-0.2kg、スタート時比-4.0kg