レコーディングダイエット66回目

レコーディングダイエット 66回目

セブンプレミアム新商品のサラダチキンのシトラスレモン。
暑いこれからの時期さっぱり美味しく食べられるが、添加物一杯。
セブンイレブンはちょっと前、食品添加物のリン酸塩を全廃すると
プレスリリースしたのに、その後いつのまにか復活しているのは
業界人も注目するところ。固い海老もぷりぷり食感の透き通った感じ
になるのは、水をたっぷり含ませる（保水）リン酸塩の効果。
ハム、ソーセージなどにもかかせない添加物。
一方、セブンプレミアムひじき煮は添加物一切使わず最低限の
材料でまじめに作っている。

205kcal セブンイレブンの新商品 軟骨入り きんぴらつくねおにぎり
124kcal セブンプレミアム サラダチキン シトラスレモン
76kcal セブンプレミアム ひじき煮
69kcal はるさめスープ 塩レモン
19kcal 三陸産わかめとさしみこんにゃくサラダ
カロリー計 493kcal
食塩相当量 6.5g（マイ塩・胡椒の分をのぞく）

空腹時体重66.8kg。前回比-0.2kg、スタート時比-2.8kg。