週３〜４日は朝６時から30分弱ジョギングを始めて１年以上になるが、今週は初めて月〜金の５日連続走った！月曜はタイムが早く徐々に疲労がたまり遅くなるが、それも心地よい。週末はバドミントンに集中する為、ジョギングはお休み。土曜は地元バドミントンサ

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