毎朝ヨーグルト。牛乳、納豆とともに永年摂り続けてきたのが娘の高身長の秘訣だと信じている（なるべく生乳100%）。　意外と知られていない裏技をご紹介。このタイプのヨーグルトは外ブタをはずし、トップシールを開ける前に激しく降ると中身が均一かつ滑らか

続きを読む