「９２．２」、体脂肪「２６．５」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ご飯、味噌汁、煮物、漬物、佃煮、ハンバーグ、焼きそば、春巻おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　そぼろ丼、味噌汁、納豆、サラダ、餃子、明太子、ヤクルト寝る前

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