「９２．５」、体脂肪「２６．１」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ご飯、味噌汁、煮物、漬物、佃煮、コロッケ、照り焼きチキン、サラダおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ご飯、もつ煮込み、納豆、サラダ、おでん、昆布佃煮、ヤク

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