「９２．２」、体脂肪「２９．１」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ご飯、コロッケ、ハンバーグ、サラダ、煮物、漬物、佃煮、唐揚げおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ご飯、味噌汁、納豆、サラダ、厚揚げ、昆布佃煮、ヤクルト寝る

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