レコーディングダイエット 152回目 祝辞ありがとうございます後厄も抜けゾロ目の44歳に昨日なりました。みなさんご祝辞ありがとうございました。2/7（日）、11（祝）と連続してバドミントンの団体戦に出たら、背筋痛、腰痛が1カ月以上も続き、もう若くないな

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