やるべき仕事に集中出来ず、ダラダラしてしまう時があります。ダラダラしている時は、姿勢も崩れています。仕事に集中して、効率化を図りたい時は、姿勢を正すことがとても効果的です。姿勢が崩れている時は、身体のどこかに負担がかかっていて、筋肉の緊張状

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