全力ストレッチ(3回目)今日は天満橋にある「全力ストレッチ」でストレッチをしてもらいました。「全力ストレッチ」でのストレッチはこれで3回目です。ストレッチをした後の体は、油を差したかのようにしなやかに動きます。朝晩のストレッチを習慣化したのも
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交流会初心者のための友活カフェ会/四季カフェ今日の朝は、「こくちーず」で見つけた「交流会初心者のための友活カフェ会/四季カフェ」に参加してきました。会場は難波にある「micoざくら」という場所でした。会場に着くまで、その場所がどういう場所かよく
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