レコーディングダイエット19回目

今年もグーグルのトップページのデザインによるメッセージはメリークリスマスでなく、
ハッピーホリデー。キリスト教徒以外にも配慮したこの表現は果たして定着しているのだろうか。

レコーディングダイエット19回目
232kcal ローソンの新商品 新潟コシヒカリおにぎりメロ照焼
156kcal サイリウムヌードルしょうゆ
44kcal 1日の2分の1の野菜が摂れるサラダ
11kcal おでん大根
8kcal こんにゃく
5kcal 白滝
4kcal 昆布巻き
カロリー計 460kcal
食塩相当量 5.7（おでんの汁のぞく）

昔は安く、乱獲で今や高級魚となってしまったメロのような魚がコンビニで楽しめるのがうれしい。

空腹時体重67.8kg。前回比±0kg、スタート時比▲1.6kg。