レコーディングダイエット15回目

レコーディングダイエット15回目
174kcal セブンイレブンの新商品 わさび海苔おにぎり
70kcal セブンイレブンのロースとビーフサラダ
84kcal エースコック スープはるさめ（ミッフィーバージョン）
11kcal ローソンのおでん 大根
37kcal はんぺん
8kcal こんにゃく
4kcal 昆布巻き
カロリー計 388kcal
食塩相当量 7.5（おでんの汁のぞく）

セブンイレブンがクリスマスに向けてロースとビーフや、スモークサーモンを
使った商品を投入。先週から発売していたが今回よりクリスマスを意識した
帯のシールが貼り付けられる。うまいやり方だ。
おにぎりはわさびの茎のシャキシャキとした食感が良くまいうー。

空腹時体重68.0kg。前回比±0kg、スタート時比▲1.4kg。