今朝はジョギングも快調!と言いたいところだけど最初はキツかった…ただ,我慢して走り続けていたら身体は軽く感じ軽快に走れる!今迄にない速度で走れるようになり,あと一周!という時にダッシュ!いやあ,この状態で三分の二周250mくらいかな?ダッシュ
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