「92.7」、体脂肪「27.3」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 かつ丼、味噌汁、唐揚げおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 鶏そぼろ丼、味噌汁、納豆、サラダ、明太子、ヤクルト寝る前 飲むヨーグルト、アイス、炭酸水朝は7時
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