体重「９３．８」　体脂肪「２７．６」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、ザーサイ、餃子、ホイコーローおやつ　チョコレート、のど飴夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、肉巻き、辛子明太子、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨ

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