体重「９４．５」　体脂肪「２４．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、漬物、煮玉子、サラダ、焼き鮭、コロッケ、ちくわ天ぷらおやつ　チョコレート、のど飴、そうめん、コロッケ夕食　ハヤシライス、納豆、サラダ、ヤクルト

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