体重「９３．５」　体脂肪「２７．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　握り寿司、そば、唐揚げおやつ　チョコレート、のど飴、唐揚げ、かんぴょう巻き夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、とんかつ、オムレツ、チーズダッカルビ、イカ塩辛、

続きを読む