おはようございます♪「疲れ」が出た時は、休むことが必要です。体が疲れているのに体を休めないでいると、体調不良を起こします。心が疲れているのに心を休めないでいると、心の不調が表れます。体が疲れている時には、家でのんびりしたり、時には部屋でダラ

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