夏風邪日記

先週の木曜日。朝から喉が痛い上に身体も重い。
何だか寝冷えたような感覚があったんだけど，無理して走ってみた。
河川敷は大通りを挟んで渡る大橋をぐるりと一周すると約１kmとなってる。

で，これを７〜８周も回れば充分なんでないかとひたすら走る。
結局延べで１時間以上走って終了！ここまでは良かった。
その後，シャワーを浴びてさっぱりし，部活動に行くんだけど何か変。
何だろうなあ？鼻水がや，たらと出るし咳も酷くなってきた。

ふと立ち上がると何となく目眩が･･･まるで酔っ払ってるみたい。
ん？二日酔いか？そんなにゆんべ飲んだか？いやいやそんなはずはない！
最近は缶チューハイ１本飲んだらそのまんまグッスリだって。
ようやくこれは体調不良だと･･･これはモロに夏風邪をひいたかな。

暫くしてこりゃもう我慢出来ない。お弁当を食べて暫くしたら年休を取って帰宅。
キツい状態のまま体温を測ってみるとなんと37.8℃！意外と熱が高い。
身体を休めてゆったりとした状態にして床に就きました。
夕方に起き出し，夕食を摂って再び就寝。寝る前に熱を計ると38.6℃！

こりゃいかん！しかし朝方目覚めても体温は37.8℃まで下がったくらい。
身体はグラグラするし，このまま運転する自信もないから金曜日はお休み。
結局，金曜日は歯の治療に出かけた以外は外出せず家で養生。
それでも結局就寝前は38.6℃まで体温が上がってました。

こんな状態を続けながら良くなる気配も見せず土曜日の朝。
さすがに早朝に泳ぎに行く気も失せて家でのんびり過ごす。
この日は母の米寿のお祝い。娘たちもお祝いに駆けつけてくれたので母の家に。
割烹で注文して置いたご馳走のお弁当をみんなで食べながら楽しい時間を過ごしました。

しかしこの時は既に嗅覚は殆ど無く，料理の味殆ど解らないと言う残念さ。
とはいえひ孫にも会えて母も喜んでくれたので良かったんだけどちょっと疲れた。
まあ，この間お弁当の後始末やら帰宅してから母の入浴の手伝いやら妻が孤軍奮闘！
本当によく頑張ってくれます。心から感謝！

日曜日の朝は身体も少し軽くなったのであさから泳ぎに行きました。
その時は何ともなく普通に泳げたつもりだったけど，暫くしたら全身が怠い･･･
泳ぎの疲労がこんなにも強く出るのは身体が弱ってる証拠だね。
日曜日もさすがにジムに行く状態ではないので家で養生していました。

この状態で月曜日を迎えたけど，まあ何とか走れそうなのでやってみる。
いやあ，身体は重いわ！半分は歩く形で50分以上を費やしました。
汗びっしょりになるまでやれたので，これはこれで手応えかと。

火曜日も水曜日も同様で身体は徐々に回復に向かってはいる感じ。
木曜日は出校日でもあり，朝のジョグは中止。元気だったら走ってるな。
この日の朝は珈琲の香りを久々に感じる事が出来て感激！
でも，お昼に食べたラーメン(中華そば)は味がしなかった･･･

この日は学校の｢男の飲み会｣とやらで天文館に。
出されたビールはプレモル！さすがに戻りかけた嗅覚はこの香りを感じました♪
たっぷり飲んで色んな話をして酔っ払って市電に乗りお迎えして貰って。
昨日の晩はグッスリと眠れ，朝までにお酒もすっかり抜けました。

そして今朝はラジオ体操も無いようなので久々にグラウンドをジョギング。
たっぷり無理のない状態で１時間走りきりました！
まだまだ快調とは言い難い状態が続きます。しかし休んでばかりじゃ話にならない。
ガッツリ身体を使って回復させて行こう！