【生活に変化を持たせる】

何だか最近つまらない・・
楽しくない・・
マンネリ化してる・・
そんな風に思う時があります。
　
楽しいことを探しても、なかなか見つからない時もあります。
そんな時は、今の状況の中でも楽しめる方法を考えてみます。
　
一人で作って一人で食べるご飯が美味しくないと思ったら、
好きな食器を買って盛り付けるだけで、味わいも変わります。
　
会社と家の往復がつまらないと思ったら、
出勤時間を早めてみたり、違うルートを通ってみるだけで、
リフレッシュに繋がります。
　
他にも、
いつもは着ない色の服を着てみたり、
性格の明るい友達にメールしてみたり、
普段行かないようなイベントに出てみたり、
生活に変化を持たせてみます。
　
マンネリ化している時は、同じ生活サイクルになっている時です。
　
何かを変化させると、必ず変化した何かが返ってきます。
　
引っ越ししたら楽しかったり、
新しいペンを使うと楽しかったり、
初めて入るお店が楽しかったり、
人は変化があることで、楽しいって思えるようになります♪
　
-------------------------------------------------------------------
日本実務能力開発協会 認定コーチ養成講座
・12月8日（土）〜9日（日）札幌−受付中です
詳細はこちらをご覧ください。 http://i-yuho.com/c/kouza.html
　　
------------------------------------------------------------------
心理学・コーチングから学ぶ！「人に好かれる」コミュニケーション術
12月26日（水）19:30〜21:30
※受付中です
詳細はこちらをご覧ください。http://i-yuho.com/c/seminar.html
　
-------------------------------------------------------------------