【完了の満足感を味方にする】

仕事や家事などがとても忙しい時があります。

やることが多すぎて、何から手をつけたら良いか分からなくなったり、
頭が整理出来なくなってしまうこともあります。
　
やることが多い時には、やることを紙に書きだすことによって、作業効率が上がります。
書き出すことには、２つのメリットがあります。
　
一つ目のメリットは、頭が整理されることです。
　
書き出すことによって、頭の中が整理されます。
自分のやるべきことを把握することが出来ます。
　
二つ目は、達成感を味わえることです。
　
書き出してリストにしたものを一つ一つ終わらせる度に、
リストから消去することによって、作業が終わったという
満足感を得ることが出来ます。
その満足感がやる気に繋がり、次の作業に取り掛かりやすくなります。
　
全ての作業が終わった時の達成感は、
やった人だけが味わえる大きな達成感です♪
　
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