【達成出来た時の副産物を考える】

目標を立てて進む時は、
達成したら嬉しいことがあるから進みます。



ダイエットであれば、
達成したらオシャレが出来るとか、
禁煙であれば、
成功したら健康になれるとかです。

目標を達成出来た時には、
メインである嬉しいことの他に、きっと副産物がたくさんあります。

ダイエットであれば、達成したら
・健康になれる
・自己管理が出来る人と見られる
・体が軽くなって動きやすくなる
・ストレスに強くなる
・モテる
など。

禁煙であれば、成功したら
・使える小遣いが増える
・部屋や服が臭くなくなる
・イライラが減る
・自己管理が出来る人と見られる
・肌の調子が良くなる
など。


目標達成に向けて頑張った人には、
メインの他に、嬉しい副産物をたくさん得ることが出来ます♪

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