【今日一日の良いことを想像する】

朝起きて、
「今日も仕事が面倒だ」と思うのと、
「今日も良いことがある」と思うのとでは、
一日の楽しさに大きな差が生まれます。

きっと今日も、何か良いことがあります。

・お昼ご飯が楽しみだ
・今日会う〇〇さんとの会話が楽しみだ
・晩酌が楽しみだ


良いことが思いつかない日は、
良いことを作ります。

・仕事帰りに好きな映画を見に行こう
・晩ご飯に友達を誘ってみよう
・ジムに行って体を動かしてスッキリしよう


良いことを想像すると、気持ちも軽くなります。
きっと今日も良いことがあります♪


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