自分が予想したことと、違うことが起こる時があります。
美味しいと聞いて入ったレストランが、
自分の口に合わなかった。
欲しいと思っていた服が、
買いに行ったら売り切れだった。
よかれと思って行なった行動が、
思ったより感謝されなかった。
など、
自分が予想をしていたよりも、
悪い結果になってしまうことがあります。
その様な時は落ち込みそうになります。
落ち込むのは、予想していたことと、現実との間に
ギャップがあるからです。
出てしまった結果は変わらないので、
一層のこと予想外の結果を楽しむような見方をすると
少し気持ちも楽になるかもしれません。
レストランの食事が口に合わなかったら、
雰囲気や会話を楽しんで、食事代の元を取ろう!
と頑張ってみる。
欲しいと思っていた服が売り切れだったら、
たまには違うデザインの服にチャレンジしてみる。
よかれと思って行なった行動に感謝されなかったら、
せめて自分で自分をほめて、ケーキでも食べてみる。
ユーモアのある人は、ギャップのある発言で笑いを誘います。
「服を買いに行ったら売り切れだったから、
お金が浮いた!と思うようにしたのに、
帰りに飲みに行っちゃって、もっとお金使っちゃった!」
予想違ったそのギャップは、
見方を変えると楽しく思える要素があるかもしれません♪
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