話してみる

こんにちは♪

心がもやもやしている時や、
なんだかスッキリしない時、
そんな時はリフレッシュが必要な時です。


リフレッシュは、様々な方法がありますが、
自分の気持ちを人に話すことはとても大切です。

話したり、相談したり、
もしそれで問題が解決しなくても、大丈夫です。

話すことが出来たら、スッキリした気持ちになったり、
モヤモヤが無くなったり、
頭が整理されて何かに気付いたり、

きっと何かが変化します。



溜まっていたものを外に出したら、
きっと新しくて良いものがスッと入って来ます♪


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