視線を上げる

おはようございます♪

日常で気に掛けることはほとんどありませんが、
よく考えてみると、普段私たちは視線が下がっている
ことがとても多いです。

落ち込んでいる時はもとより、
本を読んでいる時、
スマートフォンを操作している時、
キーボードで文字を打っている時、
いつも視線が下がっています。



意識して視線を上げると、良いことがたくさんあります。

・気持ちが明るくなります
・姿勢が良くなります
・笑顔が出やすくなります
・存在感が表れます



活き活きと過ごしている人は、視線が上がっています。
いつも上を見ています。

視線を上げて過ごすと、
物理的にも気持ち的にも
今まで見えていなかったことが見えてきます♪


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