体重「９７．２」　体脂肪「２５．９」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト、昼食　おにぎり、玉子サラダ、鶏軟骨炒めおやつ　チョコレート、せんべい夕食　鮭玉子寿司、味噌汁、納豆、サラダ、鶏焼き、たらこ、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグルト

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