体重「９７．８」　体脂肪「２５．２」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト、昼食　ごはん、唐揚げ、サラダ、漬物、そばおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、とんかつ、しらす干し、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグ

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