体重「９６．７」　体脂肪「２７．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト、昼食　ごはん、味噌汁、煮物、漬物、牛焼き肉、サラダおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、たらこ、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨ

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