体重「計測せず」、体脂肪「計測せず」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ご飯、焼売、ゴーヤチャンプルーおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　辛味冷やし中華、サラダ、豚丼、味噌汁、漬物寝る前　ヤクルト、飲むヨーグルト、アイス、

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