体重「９０．４」、体脂肪「２３．５」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　おろしそば、コロッケ、かつ丼おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　かつ丼、味噌汁、納豆、メキシカンサラダロール、コロッケ、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト

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