体重「90.7」、体脂肪「24.8」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 ごはん、ウインナー、照り焼きチキン、サラダおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、もつ炒め、牛肉焼き、ひじき佃煮、ヤクルト寝
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