体重「８９．７」、体脂肪「２７．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ごはん、味噌汁、サラダ、ハムカツ、照り焼きチキン、漬物、煮豆おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　恵方巻、おでん、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前　飲むヨー

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